Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1359 kcal
|
Fett: 47,29g | Prot: 82,84g | Kolh.: 148,18g.
Frukost: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Heinz Терияки Соус, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Плов с Куриной Грудкой. Middag: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Азбука Вкуса Китайский Салат с Кальмарами. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|