Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
821 kcal
|
Fett: 17,69g | Prot: 75,96g | Kolh.: 89,71g.
Frukost: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Мистраль Ядрица Гречневая, Яйцо (Целое), Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_red_bs 's vikthistorik
|