Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1264 kcal
|
Fett: 65,23g | Prot: 106,38g | Kolh.: 67,44g.
Frukost: Сладкий Красный Перец, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо. Lunch: Cinnabon Салат Цезарь, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Пшеничная Каша, Курица Вареная, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга супер-супер 's vikthistorik
|