Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
839 kcal
|
Fett: 35,34g | Prot: 45,30g | Kolh.: 86,76g.
Frukost: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Nafoods Манго Сушёное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Каша Овсяная. Lunch: Зеленый Чай, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Магнит Хлебцы Пшеничные, Яйцо Куриное. Middag: Томмолоко Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenka-50кг 's vikthistorik
|