Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1650 kcal
|
Fett: 70,42g | Prot: 66,38g | Kolh.: 194,28g.
Frukost: Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Dulano Kalkkunaleike, Emmentaljuusto, Hummus, Elovena Kaurahiutaleet, Voi. Lunch: Sipulit, Voi, Porkkanat, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Freshvale Soijarouhe. Snacks/Annat: Päärynät, Ehrmann Luonnonjogurtti, Lidl Pastel De Nata, Banaanit, Ehrmann Luonnonjogurtti, Kiivi, Päärynät, Pirkka Peanut Butter Crunchy, Päärynät, Rainbow Auringonkukan Siemenet. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|