Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1568 kcal
|
Fett: 53,42g | Prot: 132,98g | Kolh.: 138,48g.
Frukost: Пятерочка Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Лук, Белый Хлеб, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Vитамин Рататуй, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пава Пава Фарш Нежный, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Middag: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Annat: Nestle Кит Кат Мини, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Icecro Протеиновое Мороженое Шоколад. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|