Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
524 kcal
|
Fett: 24,16g | Prot: 25,54g | Kolh.: 53,31g.
Frukost: Кокос, Хлебцы с лососем и сыром, Nutiva Семена Чиа, Ашан Хурма, Окей Груша Конференс. Lunch: Coffee Like Флет Уайт. Snacks/Annat: Избенка Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vostrikate 's vikthistorik
|