Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1475 kcal
|
Fett: 60,47g | Prot: 103,28g | Kolh.: 125,08g.
Frukost: Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Медовик, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом, Жареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Круассан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|