Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1428 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 81,37g | Kolh.: 144,67g.
Frukost: Оладьи (Мои) Оладьи(Мои). Lunch: Красный Октябрь Конфеты Маска, Оладьи (Мои) Оладьи(Мои) , Простоквашино Сметана 15%. Middag: Виноград, Пятерочка Помидоры, Толстолобик, Яблоки (без Кожи). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|