Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1230 kcal
|
Fett: 57,22g | Prot: 90,64g | Kolh.: 93,16g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Вареное Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Сельдерей, Мексиканская Смесь с Бурым Рисом, Говядина в Соусе в Духовке. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Банан, Творог 5%. Snacks/Annat: Вегетория Сливочные Пальчики, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerkinBublik 's vikthistorik
|