Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1694 kcal
|
Fett: 91,18g | Prot: 79,40g | Kolh.: 138,12g.
Frukost: Перекресток Авокадо , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Избенка Брынза. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Картофель Отварной, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Кальмар, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Дуняша Сырники Творожные. Middag: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Окское Яичный Белок, Хмельницкие Булочные Пирожное «Деревенское», Хмельницкие Булочные Тарталетка Шоколадно-Банановая. Snacks/Annat: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition Pink Wafer. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|