Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1166 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 40,91g | Kolh.: 143,51g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Мерси Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Икра Баклажанная, Хлеб Бородинский. Lunch: Самарский Кондитер Птичье Волшебство, Хлеб Бородинский, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Борщ с Говядиной. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Пиканта Икра Баклажанная, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
06 feb 21 av medlem: gfdib
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|