Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1463 kcal
|
Fett: 32,04g | Prot: 95,95g | Kolh.: 203,64g.
Frukost: Alpro Соевое Ванильное Молоко, Лента Яблоко, Гречка Отварная. Lunch: Закрученные Перцы Свекрови с Томатом, Prisma Филе Трески на Пару, Клюквенные Веган Кексы, Мой Хлеб, 4 Сезона Щи Кислые. Middag: Пельмени Индейка Полба Свои. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ананас, Овсяное Веган Печенье на Воде, Лента Яблоко, Ананас, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angellike 's vikthistorik
|