Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1956 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 115,62g | Kolh.: 237,21g.
Frukost: Семушка Тыквенные Семечки, Bio National Сироп Имбирный Натуральный, Гудвилл Хлопья Овсяные Цельнозерновые Экстра, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Middag: Салат с Крабовыми Палочками, Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|