Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
93,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1757 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 201,76g | Kolh.: 125,49g.
Frukost: Huevo Revuelto. Lunch: Marinela Polvorones (13,9g), Jugo de Naranja, Torti Regias Totopos Horneados, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Middag: Steakos Carne Seca. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|