Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1539 kcal
|
Fett: 84,49g | Prot: 84,69g | Kolh.: 103,30g.
Frukost: ПП Оладьи, Козий Сыр (Полумягкий), Белоцерковский Сливочное Масло, Norven Сьомга Слабосолена, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lunch: ПП Оладьи, Помело, Лосось на Гриле, Огурец (с Кожурой). Middag: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|