Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
85,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1350 kcal
|
Fett: 67,40g | Prot: 104,70g | Kolh.: 90,03g.
Frukost: Hame Паштет из Свиной Печени, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло. Lunch: Сливочное Масло, Пискаревский Сметана 15%, Подворье Вареники с Творогом. Middag: Грейпфрут, Лента Шампиньоны Свежие, Брокколи, Сельдерей, Лента Говядина Мякоть. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|