Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1844 kcal
|
Fett: 64,59g | Prot: 78,58g | Kolh.: 235,70g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Каждый День Вишня Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Prosushi Том-Ям, Prosushi Лапша Удон с Морепродуктами. Middag: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Prosushi Кимпаб Лосось. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|