Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 55 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
2358 kcal
|
Fett: 82,35g | Prot: 89,27g | Kolh.: 316,17g.
Lunch: Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , HEB Fresh Pork Light Sausage, Potato French Fries. Middag: Orange Mango Juice Drink, Chicken Wrap. Snacks/Annat: Presweetened Tea, Great Value Beef Stir Fry, Kawan Food Flakey Paratha, Nice! Granola Bites. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|