Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
754 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 50,44g | Kolh.: 99,76g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Курага, Молоко, Каша Овсяная. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Рубленый Чеснок, Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Творожное Печенье, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marypop1ns 's vikthistorik
|