Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1493 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 128,44g | Kolh.: 98,08g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Союшка Тофу Рассольный Простой, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный. Lunch: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Капуста, Ряба Крымская Печень Цыплят-Бройлеров. Middag: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Danone Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
KotЁnok GaFFF 's vikthistorik
|