Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1606 kcal
|
Fett: 68,41g | Prot: 122,68g | Kolh.: 124,55g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Грецкий Орех, Седьмой континент Творог. Lunch: Запеканка Овощная С Курицей 🥕🥦🧅🍗, Окей Яблоко Гренни Смит. Middag: Окей Яблоко Гренни Смит, Запеканка Овощная С Курицей 🥕🥦🧅🍗, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Bonvida Тарталетки, Fine Food Перепелиное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|