Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1934 kcal
|
Fett: 81,25g | Prot: 143,76g | Kolh.: 150,56g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Мандарины, Zero Джем Абрикосовый , Сырники, Пискаревский Сметана 15%, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Ризотто с Сыром, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ржд Сэндвич. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|