Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
117 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1954 kcal
|
Fett: 104,23g | Prot: 93,42g | Kolh.: 161,39g.
Frukost: Творожный Рулет, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Чай с Сахаром, Сосиска в Тесте, Троекурово Гречаники из Куриного Филе. Middag: ПП Шаурма. Snacks/Annat: Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска в Тесте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|