Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1386 kcal
|
Fett: 69,12g | Prot: 72,47g | Kolh.: 96,60g.
Frukost: 丸大食品 あらびきウインナー, 牛乳, ファミリーマート 野菜コンソメスープ. Lunch: 東海漬物 キムチ こくうま, おかめ納豆 納豆 (33,7g), チャプチェ. Middag: サントリー 梅酒にしませんか, セブンイレブン 牛すき焼き. Snacks/Annat: 雪印乳業 スライスチーズ, 牛乳. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|