Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1403 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 105,66g | Kolh.: 135,00g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сметанин Сгущёнка с Сахаром, Белая Корова Творог 5%, Солнцепек Блинчики без Начинки. Lunch: Окей Груша Конференс, Шашлык из Курицы, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Лук, Шашлык из Баранины, Лента Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|