Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
2308 kcal
|
Fett: 90,22g | Prot: 177,86g | Kolh.: 187,16g.
Frukost: Çay Şekerli, Peynirli Poğaça, Kavurmalı Yumurta. Middag: Torku No On Gazlı İçecek, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Annat: Moka Kahve, Buzlu Kahve Kremalı ve Şekerli, Sütlü Kahve. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
damlanuurcakar 's vikthistorik
|