Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1768 kcal
|
Fett: 74,34g | Prot: 122,60g | Kolh.: 144,46g.
Frukost: Ягода Стейк Омлетный Ролл с Кремом, Fit Active Caramel Syrup , Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Киви, SAN Омега 3, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Самбери Орех из Филе Индейки , Nespresso Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Суп Овощной. Middag: Сад Малина Лов , Ягода Стейк Тушенная Куриная Печень, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Annat: Chikalab Chika Sport, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Pretto Сыр Моцарелла, Капучино, Бабаевский Черный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sigaeva_63 's vikthistorik
|