Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2013
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2013:
|
1040 kcal
|
Fett: 27,57g | Prot: 34,30g | Kolh.: 169,88g.
Frukost: Goats Milk, Sour Dough Bread, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, 1% Fat Milk. Lunch: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Pears, Apples, Maggi Masala Noodles, Beef Broth, Bouillon or Consomme. Middag: Baked Beans, Mozzarella Cheese (Whole Milk). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|