Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1527 kcal
|
Fett: 73,76g | Prot: 88,76g | Kolh.: 127,98g.
Frukost: NL International Конфеты Energy Life, Сельдерей, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сыр Российский, Омлет с Овощами, Белковый Омлет. Lunch: Окей Окорок Куриный Гриль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Увелка Гречка Вареная, Суп с Фрикадельками. Middag: Бутерброд с Маслом, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Колбаса Докторская, NL International Коктейль Ваниль. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lustra4ka16 's vikthistorik
|