Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1482 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 76,56g | Kolh.: 211,92g.
Frukost: Tea with Milk, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, Margarine. Lunch: Yves Veggie Cuisine Veggie Salami, Mayonnaise , Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced. Middag: Olivieri Potato Gnocchi, Tofurky Meatless Kielbasa, Bell Peppers, Mushrooms, Broccoli. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Post Spoon Size Shredded Wheat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|