Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1537 kcal
|
Fett: 132,26g | Prot: 67,37g | Kolh.: 18,78g.
Frukost: AH Verse Slagroom. Lunch: Ei, Jumbo Biologische Amandelmeel, AH Verse Slagroom, Wapenaer Jong Belegen 48+, Noors Platbrood. Middag: Jumbo Geraspte Kaas 48+ Pittig, Bloemkool, Jumbo Gemengd Gehakt. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
05 feb 21 av medlem: keto_danny
|
05 feb 21 av medlem: mo.mo3
|
ja vreselijk, word er gek van :(
06 feb 21 av medlem: Lost68
|
Aaii dan moet het weekend nog beginnen. Misschien niets meer in huis halen... als dat je echt kan helpen...
06 feb 21 av medlem: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|