Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
98,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1157 kcal
|
Fett: 46,55g | Prot: 45,71g | Kolh.: 97,98g.
Frukost: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Цикорий. Lunch: Бон Пари Леденцы. Middag: Веселая Коровка Вафли, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Mr. Ricco Майонез, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Морская Капуста, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|