Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
134 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 64 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
469 kcal
|
Fett: 10,79g | Prot: 45,04g | Kolh.: 48,52g.
Lunch: Chou-Fleur, Brocoli, Blanc de Dinde, Soupe de Pommes de Terre. mer...
|
|
375 kcal
|
Träning:
Rodd - 10 minuter, Helkroppsvibration - 10 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
05 feb 21 av medlem: Fadi7899
|
Merciiii j’ai investi dans un rameur je pense que si je m’y met un peu tous les jours ça va avancer un peu plus vite
05 feb 21 av medlem: Dontcxll
|
05 feb 21 av medlem: Yanfele
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|