Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1196 kcal
|
Fett: 59,07g | Prot: 29,35g | Kolh.: 143,47g.
Frukost: Weight Watchers White Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Navels Oranges, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Lunch: Grapes, Tetley Green Tea, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers White Bread. Middag: Keybrand Coleslaw, High Liner Wild Caught Haddock , Butter , Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Annat: Lay's Classic Chips (40g), Lay's Classic Chips (40g), Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|