Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1199 kcal
|
Fett: 40,51g | Prot: 43,13g | Kolh.: 174,86g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цикорий с Молоком, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами . Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|