Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1792 kcal
|
Fett: 71,78g | Prot: 110,20g | Kolh.: 170,68g.
Frukost: Альпенгурт Сливки Порционные, Окей Манго, Магнит Морковь Свежая, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Булочные Вольчека Улитка с Картошкой и Грибами, Булочные Вольчека Трубочка Зефирная. Middag: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Lotte Dream Cacao 72%, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Семушка Кешью Жареный, Красная Цена Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Куриное Филе. Snacks/Annat: Роскар Яйцо , Варенька Варенье Клубничное, Веселый Молочник Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|