Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1181 kcal
|
Fett: 49,76g | Prot: 61,51g | Kolh.: 124,14g.
Lunch: Мясная Гильдия Сосиски Три Коровки, Маринадо Огурец Маринованный, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Маринадо Огурец Маринованный, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Куриные Котлеты, Капуста Жареная. Snacks/Annat: Roshen Конфеты Джелли, Киевхлеб Булочка Здобна, Чай с Сахаром, Варенье из Смородины, Сыр Проволоне, Батон. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadin1611 's vikthistorik
|