Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
816 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 18,79g | Kolh.: 137,90g.
Frukost: Окраина Колбаса Классическая , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Konditerskaya 's vikthistorik
|