Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
133,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
959 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 38,37g | Kolh.: 96,07g.
Frukost: Azura Miniromatomaten, Milkana Cheddar, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Roggen Knäckebrot. Middag: Milkana Cheddar, Knofidip, Roggen Knäckebrot, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Römersalat, Knofidip, Aubergine. Snacks/Annat: Schokoladencroissant. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
F.r.E.d.D.y 's vikthistorik
|