Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1462 kcal
|
Fett: 57,27g | Prot: 88,98g | Kolh.: 142,02g.
Frukost: Epica Crispy Йогурт Яблоко. Lunch: Магнит Апельсин, Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Гауда, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Middag: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы Филадельфия, Суши WOK Роллы Цезарь. Snacks/Annat: Cheesky Хрустящая Моцарелла. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mila_Lyudmila 's vikthistorik
|