Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1808 kcal
|
Fett: 69,14g | Prot: 117,27g | Kolh.: 170,61g.
Frukost: Фасоль Белая, Ламбер Сыр Ламбер, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофельное Пюре, Первая Свежесть Котлета Куриная, Брусника Морс, Молния Салат с Капустой Витаминный. Middag: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухогруз Кальмар Сушёный, Большая Кружка Кефир 2,5%, Фасоль Белая, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Шато Тамань Вино Белое Сухое . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatskinnyzot 's vikthistorik
|