Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
890 kcal
|
Fett: 37,10g | Prot: 70,46g | Kolh.: 73,66g.
Frukost: Мёд, Jacobs Кофе Растворимый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Горбуша Соленая Дома, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Middag: Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Зеленый Лук, Чеснок, Апельсин, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Кур, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|