|
Ach Mensch 🙄auf und ab....
|
75 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1879 kcal
|
Fett: 85,79g | Prot: 88,19g | Kolh.: 185,76g.
Frukost: Heidelbeeren, Orangen, Äpfel, Alnatura Haferdrink, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Lunch: Avocado, Gemüsepfanne, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Middag: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen. Snacks/Annat: Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Kokos Riegel. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|