Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
588 kcal
|
Fett: 25,95g | Prot: 52,55g | Kolh.: 35,91g.
Frukost: Жареное Яйцо, Рыбмастер Семга Слабосоленая , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenaS68 's vikthistorik
|