Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
817 kcal
|
Fett: 19,70g | Prot: 66,52g | Kolh.: 98,56g.
Frukost: Помидор Сливка, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Цветная Капуста, ВкусВилл Капуста Квашенная , ВкусВилл Льняное Масло, Мистраль Ядрица Гречневая, ВкусВилл Грудка Индейки, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_red_bs 's vikthistorik
|