Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1094 kcal
|
Fett: 60,40g | Prot: 60,09g | Kolh.: 67,69g.
Frukost: Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Lunch: Мясновъ Яблоко Сушеное из Армении, Мясновъ Сыр Голландский, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны Отварные. Middag: Chikalab Chikabar Кокос. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|