Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
109,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1434 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 91,83g | Kolh.: 163,16g.
Frukost: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Burro di Arachidi, Artebianca Pan Piumino. Lunch: Orogel Le Meraviglie Tortino di Verdure Grigliate, Fettina di Vitello. Middag: Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Annat: Fiorentini Quadretti di Riso con Cioccolato Fondente. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
brunopagano1981 's vikthistorik
|