Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1628 kcal
|
Fett: 67,76g | Prot: 63,14g | Kolh.: 203,04g.
Frukost: Сибирский Кедр Орехи Кедровые Очищенные, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Растительное Масло, ВкусВилл Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Искренне Ваш Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Яичница, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Седьмой континент Хурма, Greenfield Чай Чёрный, Mixbar Попкорн с Карамелью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе (из Молотых Зерен), Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|