Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1056 kcal
|
Fett: 63,29g | Prot: 37,48g | Kolh.: 86,81g.
Frukost: Шпинат, Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины с/К, Ладога Свинина Традиционная (Шинка). Lunch: Гречка с Грибами, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Лукас Печенье Зерновое, Зеленый Чай, Фруктовичи Курага в Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kirpamarina 's vikthistorik
|